Цигун. Танец осознанности
Жанр: Психология, философия
Автор: Бронислав Виногродский
Читает: Роман Волков
Длительность: 8 ч. 6 мин.
Основная идея цигун заключается в том, чтобы сосредоточить усилия своего духа на ощущении дыхания. Чередование вдохов и выдохов позволяет человеку вступить в прямое взаимодействие с энергией вселенского потока Дао.
Главная цель работы с дыханием в цигун - достижение единства с Путем, что считается высшей целью этой практики.
