Необходимо освоить три метода: как правильно есть слона, лягушку и брокколи. Ешь слона медленно и по кусочкам, лягушку – с утра, а брокколи полезна для долголетия и нужно ее регулярно употреблять. Сила воли не всегда работает хорошо, нужно избегать тупости и менять привычки, а не только ставить цели. Алексей Марков, автор "Хулиномики”, делится своими знаниями о том, как думать в своей манере, избегать тупости и становиться лучшим во всем.