Аудиокнига Секреты спокойствия «ленивой мамы» слухай онлайн бесплатно

Секреты спокойствия «ленивой мамы»

Длительность: 5 ч. 35 мин.

Продолжение серии книг знаменитой “Ленивой мамы”! Часто бывает, что вы устали, замучались, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Педагог и автор книг-бестселлеров для родителей Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.

Из этой книги вы узнаете:

Как понять причину своего раздражения;

Как не допустить детскую истерику;

Когда и как можно сравнивать ребенка;

Как правильно сказать «нет»;

Как маме сохранить свой жизненный баланс.

Возрастное ограничение: 16+