Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить (06:42) Человек тревожный (Homo anxius) – это подвид Человека разумного (Homo sapiens), который часто испытывает тревогу, неврозы и фобии. Они имеют усталый вид и могут страдать от бесконечного прокручивания пугающих мыслей.
Если вы чувствуете, что причисляете себя к Людям тревожным, то эта книга...