Кажется, планов — море, а энергии хватает только на диван и телефон? Ирина Чудновец — психолог и мама троих подростков — расскажет, почему дело не в лени, а в уловках мозга, и как научиться обходить их. Ты узнаешь, как превратить скучное «надо» в настоящее «хочу» и позволить себе отдыхать без...