Войны, геноцид, голод, репрессии и другие страшные события оставляют глубокие психологические раны не только у прямых участников, но и у их потомков. Психолог Татьяна Литвинова изучает, как эти травмы передаются из поколения в поколение, используя свою собственную семейную историю и истории других...

Управление обменом веществ — ключ к здоровью, жизнерадостности и долголетию. Так считают ряд прогрессивных ученых с мировым именем, но до сих пор не написаны книги, в которых последовательно излагалась бы такая точка зрения. Эта книга — первая в России, в которой оздоровительные практики выстроены...