Аудиокнига Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние слухай онлайн бесплатно

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Длительность: 7 ч. 53 мин.

Эмоциональная или физическая боль не возникают из ниоткуда и не всегда проходят со временем. Иногда их корни могут быть связаны не с нашим собственным опытом или химическими процессами в мозге, а с жизнью наших родителей, бабушек и дедушек, и даже прадедушек.

Недавние научные исследования подтверждают то, что многие интуитивно понимают - травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. Марк Уолинн, эксперт по работе с семейными травмами, предлагает методы, которые помогут определить страхи и тревоги, проявляющиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.

"Это началось не с тебя" - это новый подход, который поможет преодолеть проблемы, преследующие вашу семью на протяжении многих поколений.

Примеры, описанные в книге, основаны на реальных клиентах автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые совпадения с реальными людьми случайны.

Серия Практическая психотерапия:

. И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена (читает Ирина Мосина)

. Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (читает Артём Быков)

Дар психотерапии (читает Андрей Крупник)

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц (читает Мария Сми)

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь (читает Екатерина Бабкова)