Психоаналитик Стейн Ванхеле утверждает, что около 15% людей на Земле хотя бы раз сталкивались с психотическим состоянием, в котором утрачивается связь с реальностью. Тем не менее, часто существует страх перед обсуждением психоза и избеганием контакта с людьми, находящимися в этом состоянии. Как же...

Представьте, что ваши эмоции подобны внутренним погодным условиям: иногда они ясные и солнечные, иногда – облачные или бурные. В своей аудиокниге «Я и мои эмоции» психолог Хесус Ларринага предлагает научиться прогнозировать и даже контролировать эту «погоду», чтобы не попадать в зависимость от...

Чувство одиночества может быть тяжким грузом. Иногда оно связано с завышенными ожиданиями от себя и окружающих, неспособностью строить доверительные отношения, страхом быть отвергнутым, романтическим перфекционизмом или чрезмерной самокритикой. Может казаться, что между вами и другими людьми...

Сон – важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха. Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению,...

Вы держите в руках новое издание книги «Все не так ужасно» – последнее и лучшее на сегодня написанное мной руководство по самотерапии. Здесь собраны самые действенные психотерапевтические приемы, благодаря которым ваше эмоциональное состояние совершенно преобразится. Эффективность этих...

Освойте умение выявлять признаки абьюза на ранних стадиях. Знание механизмов созависимости поможет вернуть контроль над жизнью и избавиться от морального давления. Эта книга не случайно оказалась у вас в руках. Вероятно, вы не раз убеждали себя, что все в порядке, что ситуация нормальна, что это...

Главная книга конфуцианства и всей китайской культуры. «Беседы и суждения» («Лунь-юй») Многие века этот трактат считался обязательным для заучивания в классическом образовании Поднебесной. В этой книге вы услышите афоризмы и изречения выдающегося мыслителя Древнего Китая – Конфуция, собранные...

Термин "истерия" в древнегреческом языке переводится как "бешенство матки". Долгое время это состояние считалось исключительно женским, а к его признакам относили любое резкое и показное проявление стресса. Со временем понимание истерии усложнилось, и стало ясно, что нервные и...

Одно из самых первых и важнейших произведений философа, которое стало основой для развития всей западной науки и логики! Аристотель (384-322 до н.э.) – один из величайших мыслителей Античности, ученик Платона и воспитатель Александра Македонского, основатель школы перипатетиков, основоположник...

Прослушав эту аудиокнигу, вы сможете глубже понять мифологическое мышление, научитесь распознавать отголоски древних мифов в повседневной жизни, а также познакомитесь с ключевыми мифологическими сюжетами. Книга Тамары Эйдельман «Религия и мифология» предлагает популярное изложение о развитии и...