Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...

Книга Эрика Берна «Исцеление души» посвящена трансакционному анализу в психотерапии, согласно которому каждый человек, вступая в контакт с окружающей средой, всегда находится в одном из трех эго-состояний: Взрослый, Родитель, Ребенок. Мы носим в себе Ребенка, даже становясь взрослыми, и время от...

Эта научная работа всемирно известного психотерапевта объясняет структуру и динамику групп, а также сложности личных взаимоотношений внутри организаций и коллективов. Являясь одной из ключевых книг по психологии лидерства, аудиокнига Эрика Берна ясно и наглядно описывает особенности различных групп...

Эта книга представляет собой введение в т.н. ФЕНОМЕН ИГРЫ! Каждое мыслящее существо может представить ИГРУ, даже если в языке нет такого понятия! «Можно отрицать все абстракции: ПРАВО, КРАСОТУ, БОГА, ВСЕ СЕРЬЕЗНОЕ МОЖНО ОТРИЦАТЬ, НО ТОЛЬКО НЕ ИГРУ!» (Йохан Хейзинга) И это действительно более чем...

«У одного человека был собственный Болезнетворный заводик. Он туда посылал неправильный образ жизни, некачественную еду, вредные привычки, тяжелые впечатления, невеселые мысли, а также обиды, раздражение, подавленность, гнев, осуждение и прочие негативные поступки, чувства и эмоции, а там они...

Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на пределе и нуждаетесь в отдыхе. Пережив три серьёзных эпизода выгорания, автор книги, Чан Джэёль, делится своей личной историей, а также предлагает проверенные методы восстановления, например: • Медитации «Улыбка» и сканирование тела. • Диалог с...

Джоан всю жизнь сталкивалась с равнодушием и жестокостью со стороны мужчин. После того как её любовник покончил с собой у неё на глазах, она покинула Нью-Йорк, чтобы найти Элис, единственного человека, способного помочь ей разобраться в прошлом и обрести понимание себя. В жарком Лос-Анджелесе Джоан...

Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. «Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?» – подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может «достучаться» до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда...

Аудиокнига посвящена распространённым психическим расстройствам и методам их лечения. В ней простым и доступным языком объясняются состояния, которые необходимо отличать от обычной усталости или плохого настроения. Рассматриваются темы депрессий, панических атак и нарушений пищевого поведения....

Эта книга знакомит с новейшими открытиями социальной нейронауки — науки о том, как человеческий мозг реагирует на общение. Почему в одних семьях царит гармония, а в других — конфликты? Как руководитель может «включить» команду на полную мощность? Почему психопаты так легко манипулируют людьми?...