Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
В книге вы найдете советы по уменьшению стресса, борьбе с негативными мыслями и чувствами, избавлению от вредных привычек, построению уверенности в себе, улучшению отношений, преодолению депрессии, тревоги и одиночества. Кроме того, вас ждут советы по повышению производительности и созданию смысловой жизни.
Эта книга подходит каждому, независимо от занятий, дохода, возраста, пола или семейного положения. Она поможет вам построить настоящее счастье изнутри.
. Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания (читает Александр Слуцкий)
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
