Аудиокнига Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе слухай онлайн бесплатно

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Длительность: 3 ч. 59 мин.

Причины выгорания могут быть связаны с ощущением скучности и отсутствием радости в повседневной жизни. Это может проявляться в утрате интереса к хобби, работе или семейным отношениям. В книге врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой можно найти ответы на вопросы о том, как найти силы просыпаться по утрам, вернуть любовь к привычным делам и разобраться в причинах выгорания. Это может помочь снова начать наслаждаться жизнью.

Серия Psychology курс:

. Личные границы. Установить, поддерживать, защищать (читает Ольга Сульчинская)

. Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе