Аудиокнига С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки слухай онлайн бесплатно

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Длительность: 6 ч. 42 мин.

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться – это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.

Эта книга предлагает:

– план, по которому развивается нездоровая привязанность;

– 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;

– типы личностей, склонных впадать в созависимость;

– 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;

– пошаговую инструкцию по выходу из отношений.

Серия Хиты саморазвития:

. Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом (читает Михаил Золкин)

. С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать (читает Сергей Нафронович)