Опираясь на подходы КПТ и РЭПТ, автор предлагает не воевать со страхами, а учиться принимать их и перенастраивать привычные автоматические реакции, чтобы снова обрести спокойствие и управление своей повседневной жизнью. Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и...

Наталья Александрова – коллективный псевдоним супругов Натальи и Александра Танковых. За их плечами – более шестидесяти детективов, раскрывающих загадки истории в наше время. Романы Натальи Александровой часто адаптируются в исторические детективные сериалы для российских каналов. От мастера...

Проявлять вовне свои чувства, желания и мысли — естественная потребность. Но когда этот важный навык утрачивается, мы начинаем жить из позиции «так надо», постоянно откладывая себя на потом, и постепенно появляется ощущение, будто нас в собственной жизни не существует. Автор этой терапевтической...

НЕЗАКОННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ; ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Первая развернутая биография музыканта Игоря Куща. Узнайте историю «Сектора Газа» изнутри — на...

Для тех, кто уверен: чудеса природы нужно беречь. Перед вами энциклопедия о редких животных нашей страны. Из нее вы узнаете, где они живут, чем примечательны, что ставит их под угрозу и какие шаги помогают сохранить виды. Вы узнаете: • Где обитают редкие животные России и по каким причинам их...

Музыка — одно из самых древних целительных средств, известных человечеству. От стран Дальнего Востока до Османской империи, от Европы до Африки и доколониальной Америки разные народы создали обширные традиции применения звука и ритма, чтобы облегчать страдания и поддерживать выздоровление....

Провокационные и беспощадно откровенные тексты де Сада ставили ребром вопросы морали и личной свободы. Откровенная эротика служила скорее приманкой, удерживающей внимание читателя, тогда как подлинная сущность автора — желчный сатирик и парадоксальный мыслитель — оказалась надолго скрыта за...

В аудиокнигу вошли произведения «Талигойская баллада» и «Красное на красном», а также бонус-трек от Канцлера Ги. «Красное на красном» — литературная основа киноэкранизации фэнтези-цикла Веры Камши «Отблески Этерны». «Отблески Этерны» нередко называют одним из сильнейших образцов исторического...

АРТЕМ Футбол для меня — не увлечение, а смысл жизни. Обычному парню вдруг улыбнулась удача: меня берут в московский топ-клуб «Тор». Я думал, самое сложное здесь — выдержать характер Матвея, жесткого и требовательного капитана. Но настоящим испытанием стала Вика. Она — тренерская дочь, и...

Старая финская легенда рассказывает, что разноцветные всполохи северного сияния рождаются от взмахов пушистых хвостов… лис. Но не обычных — это волшебные лисы рода Бореалис, которые уже тысячу лет обитают на горе Ивари, рядом с деревней Лиеска в финской Остроботнии. Однажды последняя Бореалис...