Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни. Мясо вызывает рак? Высокий холестерин вреден для здоровья? Молоко полезно, а хлеб — страшное зло? Вы удивитесь, как многое из того, что нам сегодня кажется очевидным и...

Новая книга Бронислава Виногродского посвящена китайской медицине. В ней собраны и изложены различные способы, которыми традиционная медицина обращается к «Книге Перемен», — как по материалам древних врачебных трактатов, так и по более поздним и современным источникам.

Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, или когда у нас...

Никаких нравоучений про обиды и смирение — только проверяемые данные и научная логика. Книга объясняет, как на самом деле устроены психосоматические расстройства, и предлагает понятные принципы, которые помогут поддерживать себя и близких. Почему многие годами не получают улучшений? Люди снова и...

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ НАНОСИТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРЕДУСМОТРЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ Надоели бесконечные диеты, срывы и вечные качели «минус пять – плюс десять»? Эта книга — не про запреты и...

Что связывает научные прорывы, политические концепции и состояние вашего организма? Кровь — главный герой этой книги, показанная во всем многообразии: от древних обрядов до современной гематологии, от истории групп крови до живучих заблуждений. Это иллюстрированное издание, подготовленное к...

Представьте, что печень, желудок, кишечник и почки функционируют на максимуме — а организм отвечает вам лучшим самочувствием и более здоровым внешним видом. «Висцералка» — проверенная временем техника мягкой работы с животом, доступная каждому, даже тем, кто уверен, что массаж — не его...

Профессор Анджела Маас рассказывает о современном подходе, учитывающем пол пациента, в кардиологии, а также об особенностях развития и лечения заболеваний сердца у женщин. Вы узнаете, как позаботиться о себе и своих близких, на какие факторы риска обращать внимание. Доктор Анджела Маас, признанный...

Развитие заболеваний лишь на 5—10% зависит от генетики, и привычки гораздо больше предопределяют здоровье. Оптимизм, наличие смысла жизни и занятия искусством реально продлевают жизнь. Правильное питание и хороший метаболизм – это не только про сжигание калорий, но и про молодость. В математике и...

Забудьте о бесконечных пробах и ошибках: ТРИЗ (теория решения изобретательских задач) — это отработанный подход, который помогает находить лучшие решения сразу. Руководителю, предпринимателю, учёному или начинающему специалисту — в бизнесе, творчестве, науке или образовании — этот метод позволяет...