Суркова Лариса – мама 5 детей, а также кандидат психологических наук и практикующий психолог, ведущая в Instagram свой профиль larangsovet. Занимается вопросами детской и семейной психологии. Подростковый возраст ребенка – самый сложный и непредсказуемый для родителей, подчас сильно шокирующий их...

Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого, несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша – «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети. Даниэлле Граф и Катя Зайде, создатели главного блога для родителей в...

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной...

От автора бестселлеров «Достижение максимума» и «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси! Книга, которая поможет избавиться от негативных мыслей и полностью раскрыть ваш потенциал! Одним из самых важных шагов к успешной и счастливой жизни является умение отпускать все негативное, уверен автор. Но...

МАКСИМЫ (от лат. maxima – ‘основное правило, принцип’) – сентенции, афоризмы, в которых формулируется жизненный принцип или характеризуются нравы людей. Франсуа де Ларошфуко – французский писатель-моралист XVII века, герцог, принадлежавший к одной из самых знатных семей Франции. Его жизнь прошла...

Небольшие изменения способны кардинальным образом преобразовать вашу социальную жизнь и отношения. Узнайте, как стать обаятельным, запоминающимся и притягательным. Привлекательность – одно из важнейших качеств. Оно даже важнее, чем интеллект, внешность, статус, достаток, престиж и образование. Вы...

Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и...

Эта мудрая аудиокнига поможет вам понять, что такое настоящая женственность и мужественность, и как с их помощью можно создать пару – мужчину и женщину, которым принадлежат все богатства Вселенной. Мужчина и женщина. Что следует за этими словами? Прислушайтесь. Хочется сказать – любовь. Не...

Принято считать, что мама наверняка знает, что хочет ее ребенок. Потому что мама как бы эксперт. По материнству. Но какие вообще существуют критерии успешной матери? Ольга Савельева, известный блогер и автор нескольких книг, просто живет и любит своих детей, ведь главная задача родителя –...

Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально — не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на...