Мужчина – сильный, смелый и немногословный. Он отец и муж, защитник и кормилец. Он скуп на эмоции, никогда не плачет, и никто не усомнится в том, что он – Настоящий Мужчина. Но насколько эти знакомые с детства стереотипы верны и почему мужчины не обсуждают свои проблемы, а предпочитают не замечать...

Саммари - это краткое изложение основных идей книги, которое позволяет погрузиться в суть произведения, не тратя много времени на чтение. В книге "Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" Мэг Джей исследует влияние событий и принимаемых решений в период с 20 до 30 лет на...

В нашей стране живет 146 544 710 человек. Из них, как минимум два миллиона смотрели телеканал «Культура» и слушали радио «Серебряный дождь», где Алекс Дубас постоянно рассказывал о счастье и собирал его. Еще несколько десятков тысяч читали об этом в социальных сетях. Каждое чтение момента счастья в...

Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, не контролирующих свои действия и чувства, – легче легкого. И тут нет исключений. Чаще всего это...

То, что «Квантовая психология» нуждается в новом издании на русском языке, – вполне закономерно. Она не могла пройти незамеченной, и тому есть как минимум три причины. Во-первых, загадочность и противоречивый имидж автора. Во-вторых, необычность тематики и самой структуры текста. Это нелинейная...

Моя книга рассказывает историю одной девушки, которая пережила трудности, но не позволила им определить свою жизнь. Она убеждена, что любые проблемы можно преодолеть, если верить в себя и знать, куда идти. В ней рассказывается о жизни, несправедливости, боли, ответственности, прощении и о том, как...

Мы все ждем чего-то особенного, что сделает нас счастливее, но на самом деле ключ к настоящему счастью – быть в гармонии с собой. Специалист по майндфулнессу, Ваутер де Йонг, утверждает, что ментальные тренировки могут помочь нам жить более полной и радостной жизнью. Он предлагает практики, которые...

Сон - это мощный инструмент для решения проблем. Во сне мы можем учиться контролировать события и воздействовать на корни наших проблем. Книга, написанная опытными практиками осознанных сновидений и психологами, объясняет, как использовать сон для самоисцеления. Автор методики - Михаил Радуга.

Люси Мэддокс - профессиональный психолог, который уже много лет помогает людям исправить свое психическое состояние. Она также ведет просветительские подкасты. В своей книге она подвела итог своему многолетнему опыту работы. Каждая глава посвящена определенному месяцу, его особенностям и практикам...

"Новый Код Коучинга" - это новая книга Ицхака Пинтосевича, лидера в области коучинга на русскоязычном пространстве. В ней представлены эффективные инструменты, проверенные временем, которые помогут как самому себе, так и другим людям достичь успеха. Книга включает в себя методы...